Mobile Menu

  • Hjem
  • Kundaliniyoga
    • Meditasjon og mantra
  • Yin Yoga
  • GongBad
    • Gong – universets symfoni
  • Kurs & påmelding
    • Timeplan yogakurs 2023
    • Grunnkurs høsten 2023
  • NADA akupunktur
  • AromaTouch massasje
  • Gestaltterapi
  • Priser
  • Kontakt
  • Om
    • Om meg
  • NETTBUTIKK
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Menu
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Before Header

  • Logg inn
  • Til kassen
  • Handlekurv
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Kundalinitid i Vormaklinikken

Yoga for alle

  • Hjem
  • Kundaliniyoga
    • Meditasjon og mantra
  • Yin Yoga
  • GongBad
    • Gong – universets symfoni
  • Kurs & påmelding
    • Timeplan yogakurs 2023
    • Grunnkurs høsten 2023
  • NADA akupunktur
  • AromaTouch massasje
  • Gestaltterapi
  • Priser
  • Kontakt
  • Om
    • Om meg
  • NETTBUTIKK

Velkommen til yoga i Vormaklinikken!

Vi starter opp mandag 2.januar 2023

Yoga kurs vinter 2023

MANDAG: Kundalini Yoga
kl. 17.15 – 18.45
og
kl. 19.15 – 20.45

12 uker: 2.1.-20.3. 2023

Vi gjør varierte yogapass som løser opp i spenninger og skaper god energiflyt både fysisk og mentalt. Vi fokuserer på chakrasystemet, som er energisenter i kroppen, og gjør kriyaer og meditasjoner som bidrar til å roe ned og balansere nervesystemet og stressnivået i kropp og sinn. Hele chakrasystemet kan brukes som en utrolig kilde til healing.
Kursene passer for alle.

Link til påmelding

TIRSDAG: Formiddagsyoga – Kundalini Yoga
kl. 10 – 11.30

12 uker: 3.1.-21.3. 2023


Vi bruker formiddagen til å klargjøre oss for resten av dagen med mykgjørende og energigivende yogapass og avslutter med en deilig avspenning og meditasjon før vi går dagen videre i møte. Kurset passer for alle.

Link til påmelding

NYHET!
ONSDAG: Morgenyoga før arbeidsdagen starter – Kundalini Yoga
kl 7.00 – 8.30

12 uker: 4.1.-22.3. 2023


En deilig mykgjørende og energigivende morgenstund på yogamatta med Kundaliniyoga. Vi gjør varierte yogapass som skaper klarhet og balanse i kropp, sjel og sinn – og vi møter dagen med glede. Kurset passer for alle.

Link til påmelding

ONSDAG: Rolig morgenyoga med fokus på rygg og nakke
kl 9.00 – 10.30

12 uker: 4.1.-22.3. 2023

Kurset passer for alle.

ONSDAG: GRUNNKURS I Kundalini Yoga

Dette er ei fin gruppe for deg som er ny i yoga (men også for alle andre). Her stifter du bekjentskap med Kundalini Yoga i et mykt og rolig tempo. Vi gjør stillinger og bevegelser som mykner opp stivhet i kroppen, blir venn med pusten og lærer pusteteknikker, øver opp fokuspunkter, styrker kjernemuskulatur, veiledende meditasjoner og mye mer.

Hver yogatime har et spesifikt formål som påvirker deg på ulike måter. Det kan være for en bedre rygg, bedre fordøyelse eller bedre søvn.

Det stilles ingen krav til alder, styrke eller fleksibilitet. I Kundalini Yoga legger vi opp til at hver enkelt jobber i sitt eget tempo og tilpasser øvelsene til egen kropp og fysikk. Stive kropper er absolutt ingen hindring!

Kurset passer for nybegynnere, kvinner og menn, stive og støle kropper, men også for deg som vil ha en repetisjon i de grunnleggende teknikkene i Kundaliniyoga.

10 uker: 4.1.-8.3. 2023

Link til påmelding

TORSDAG: Yin Yoga
kl. 17.15

12 uker: 5.1.-23.3. 2023


Her mykner vi opp, roer ned kropp og sinn og styrker oss innenfra.
Den rolige og myke praksisen i Yin Yoga bringer kropp og sinn inn i en meditativ tilstand som hjelper oss å finne indre ro. Stunden på matta gir rom for refleksjon, ettertanke og nærvær til oss selv. Vi retter oppmerksomheten mot pusten og møter kroppens fysiske muligheter og naturlige grenser akkurat slik de er. Yin yoga-praksisen bidrar til å øke flyten av Qi, den subtile livsenergien som er viktig for organene i kroppen, immunforsvaret og vår psykiske helse.
Kurset passer for alle.

Link til påmelding
Les mer om Yin Yoga her

TORSDAG: Kveldsyoga – Kundalini Yoga
kl. 19.15

12 uker: 5.1.-23.3.


Varierte yogapass og temaer som balanserer og styrker.
Vi gjør varierte yogapass som løser opp i spenninger og skaper god energiflyt både fysisk og mentalt. Vi fokuserer på chakrasystemet, som er energisenter i kroppen, og gjør kriyaer og meditasjoner som bidrar til å roe ned og balansere nervesystemet og stressnivået i kropp og sinn. Hele chakrasystemet kan brukes som en utrolig kilde til healing.
Kursene passer for alle.

Priser

Her hos oss blir du møtt med en atmosfære av vennlighet, varme og aksept som er skapt av alle de fine mennesker som fyller rommet og stedet.

I Vormaklinikken møtes mennesker ukentlig til nærvær med seg selv, sammen med andre, gjennom helsefremmende yoga, avspenning og meditasjon.

Dette er stedet for ro og balanse i en ellers så travel hverdag.

Spa stones

Du er velkommen, enten du er ny i yoga eller har erfaring fra før.

Alt yogautstyr er på plass, hvis du ikke har ditt eget.
Her er ingen kleskode, så ta på deg noe som er behagelig å bevege seg i.


Hit kan du komme i god tid før yogaen starter for å legge deg ned å slappe av til behagelig musikk.

Dette er stedet hvor skuldrene senkes når du kommer inn, hvor hverdagens kjas og mas kan vente på utsiden, hvor stunden bare er din uten hverdagens forstyrrelser.

“Yoga is a mirror to look at ourselves from within”

Kursoversikt

Priser

Grunnkurs

 

Velkommen til helsefremmende yoga i Vormaklinikken!

Link til påmelding
Jeg vil melde meg på yogakurs

  • Påmelding til ah.boehn@gmail.com eller tlf 917 61 866.
  • Betal bankkort når du kommer. Evt. be om faktura tilsendt.
  • Det er mulig å dele opp betalingen. Ta kontakt.   
  • Ved to el. flere kurs i uka, får du 20% på kurs nr. 2/ det korteste kurset.
  • Ved fravær kan tapte timer tas igjen i andre grupper så lenge kurset ditt varer. (Forutsatt at det er ledig plass.)

Det tas forbehold om endringer og nok påmeldte før oppstart.

Påmelding til kurs

Velkommen til helsefremmende Yoga ved Vorma!

Påmelding til yogakurs i Vormaklinikken

Yoga og GongBad i Kulturfjøset Huser Gård

KundaliniTid har samarbeid med Kulturfjøset på Huser Gård – en perle ved Vorma. Her arrangerer vi yoga og GongBad i vakre og rustikke omgivelser. Les mer om Kulturfjøset i i linken under:

Huser Gård – En perle ved Vorma


Kursoversikt

Priser

Kursinnhold

 

Priser

Priser


12 ukers kurs: kr 2550
10 ukers kurs: kr 2125

Drop-in: kr 250

Footer

Besøksadresse:

Vormaklinikken

Vormsundvegen 403, 2160 Vormsund

Til toppen av siden

Kontaktinformasjon:

Tlf. 917 61 866
E-post: ah.boehn@gmail.com

Personvernerklæring

  • Hjem
  • Kundaliniyoga
  • Yin Yoga
  • GongBad
  • Kurs & påmelding
  • NADA akupunktur
  • AromaTouch massasje
  • Gestaltterapi
  • Priser
  • Kontakt
  • Om
  • NETTBUTIKK

Site Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Anne-Heidi Berg Bøhn Org. nr. 997397029


Deprecated: genesis_footer_creds_text er foreldet siden versjon 3.1.0! Bruk genesis_pre_get_option_footer_text isteden. This filter is no longer supported. You can now modify your footer text using the Theme Settings. in /home/kundawse/public_html/wp-includes/functions.php on line 5238

Copyright © 2023 Kundalinitid - Yoga for alle · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme