Vårens yogakurs i Vormaklinikken 2021

Hvis verden blir litt mer normal igjen, så starter nye kurs i yoga i uke 17
Ønsker du å bli med, så ta kontakt.

Mandag kl. 10.00- 11.30 26.4. – 14.6 (6 uker) Ikke yoga 17. og 24. mai	Formiddagsyoga – en god start på uka. Yogamiks Kundaliniyoga og Yin Yoga. Meditasjon.
Mandag kl. 17.15 – 18.45 26.4. – 14.6 (6 uker) Ikke yoga 17. og 24. mai	Kundaliniyoga Styrkende kropp og rolig sinn. Dynamisk yoga og meditasjon.
Mandag kl. 19.15 – 20.45 26.4. – 14.6 (6 uker) Ikke yoga 17. og 24. mai	Yin Yoga Rolig, meditativt og styrkende. Vi gir kropp og sinn tid til å integrere hver stilling.
Tirsdag kl. 10.00- 11.30 27.4. – 15.6. (8 uker)	Formiddagsyoga med Kundaliniyoga Styrkende kropp og rolig sinn. Dynamisk yoga og meditasjon
Tirsdag kl. 17.30 – 19.00 27.4. – 15.6. (8 uker)	Kundaliniyoga Styrkende kropp og rolig sinn. Dynamisk yoga og meditasjon
Onsdag kl. 9.00 – 10.30 28.4. – 16.5. (8 uker)	Morgenyoga med Kundaliniyoga Morgenfrisk og fin i møte med en ny dag.  Dynamisk yoga og meditasjon.
Onsdag kl. 18.00 – 19.30 28.4. – 16.5. (8 uker)	Kveldsyoga med Kundaliniyoga Styrkende kropp og rolig sinn. Dynamisk yoga og meditasjon.
Torsdag kl. 17.15 – 18.45 29.4. – 17.6. (7 uker) Ikke yoga 13.mai	Yin Yoga Rolig, meditativt og styrkende. Vi gir kropp og sinn tid til å integrere hver stilling.
Torsdag kl. 19.15 – 20.45 29.4. – 17.6. (7 uker) Ikke yoga 13.mai	Kveldsyoga med Kundaliniyoga Mykgjørende og godt inn mot kvelden. Dynamisk yoga og meditasjon.

Priser:

8 ukers kurs kr. 1680
7 ukers kurs kr. 1470
6 ukers kurs kr. 1260

Betal med kort før eller etter første kursgang.
• Det er mulig å dele betalingen opp i to eller flere deler.
• Ved to el. flere kurs i uka, får du 20% på kurs nr. 2 / det korteste kurset.
• Flere fra samme husstand får 10% rabatt.
• Ved fravær kan tapte timer normalt tas igjen på andre grupper. Inntil videre vil tapte timer kunne tas igjen på lukket Facebookside i løpet av perioden som kurset ditt varer.
• Det tas forbehold om endringer og nok påmeldte for oppstart.

Velkommen til helsefremmende yogakurs i Vormaklinikken!

Informasjon om ivaretakelse av smittevernsreglene vedr. Covid-19 i Vormaklinikken

Vi forholder oss til de anbefalinger som gis av myndighetene og har gjort noen tiltak for å imøtekomme disse.

• Yogarommet har godkjent ventilasjonssystem.
• Antall deltakere begrenses slik at vi ivaretar den anbefalte avstanden mellom deltakerne.
• Ved utlån av matte og utstyr må den enkelte ta med noe beskyttende laken/pledd som kan legges over. Det er mulig å kjøpe overtrekk som er tilpasset mattene og som er vaskbart. De selges i yogabutikken.
• Deltakerliste blir ført.
• Yttertøy henges i eget rom i 2.etg.
• Håndsprit ved inngangen. Vask/spriting av hender før man går inn i yogarommet. Papirhåndklær er tilgjengelig. Håndsprit er tilgjengelig, men ha gjerne med din egen lille flaske.
• Jevnlig vask av gulv, dørhåndtak og berøringsflater.
• Hvis du føler deg syk, forkjølet eller hoster, er det viktig at du holder deg hjemme.
• Enhver har ansvar for å vurdere egen helse/sårbarhetsfaktorer.
• Det tas forbehold om avlysning av grupper grunnet force majeure.

Ta gjerne kontakt hvis noe er uklart eller du lurer på noe.
Kontaktperson: Anne-Heidi Bøhn, Tlf 917 61 866

Yoga og GongBad i Kulturfjøset

KundaliniTid har samarbeid med Kulturfjøset på Huser Gård – en perle ved Vorma. Her arrangerer vi yoga og GongBad i vakre og rustikke omgivelser. Les mer om Kulturfjøset i i linken under:

• 

• 

• 

• 

Priser