Mobile Menu

  • Hjem
  • Kundaliniyoga
    • Meditasjon og mantra
  • Yin Yoga
  • GongBad
    • Gong – universets symfoni
  • Kurs & påmelding
    • Timeplan yogakurs 2023
    • Grunnkurs høsten 2023
  • NADA akupunktur
  • AromaTouch massasje
  • Gestaltterapi
  • Priser
  • Kontakt
  • Om
    • Om meg
  • NETTBUTIKK
  • Email
  • Facebook
  • Instagram
  • Menu
  • Skip to primary navigation
  • Skip to secondary navigation
  • Skip to main content
  • Skip to primary sidebar
  • Skip to footer

Before Header

  • Logg inn
  • Til kassen
  • Handlekurv
  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Kundalinitid i Vormaklinikken

Yoga for alle

  • Hjem
  • Kundaliniyoga
    • Meditasjon og mantra
  • Yin Yoga
  • GongBad
    • Gong – universets symfoni
  • Kurs & påmelding
    • Timeplan yogakurs 2023
    • Grunnkurs høsten 2023
  • NADA akupunktur
  • AromaTouch massasje
  • Gestaltterapi
  • Priser
  • Kontakt
  • Om
    • Om meg
  • NETTBUTIKK
You are here: Home / Velkommen til grunnkurs onsdag 4.januar kl. 18

Velkommen til grunnkurs onsdag 4.januar kl. 18

Onsdag 4.januar kl. 18 – 19.30
10 ukers kurs
Pris: kr 2125

Klikk her for å melde deg på

På grunnkurset blir du kjent med de mest grunnleggende stillinger og bevegelser, pusteteknikker og meditasjoner. Kurset passer for deg som er nybegynner og du trenger ingen erfaring med yoga eller annen trening fra før. Kurset er også åpent for deg som kjenner kundaliniyoga fra før og som vil ha en myk og god inngang i Kundaliniyogaens verden.

Mange synes det er fint å starte på grunnkurs for å lære de grunnleggende teknikkene i kundaliniyoga. Men det er ingen forutsetning. Du kan også starte din yogareise på andre kurs hvor du lett kommer inn i rutinene og gjør øvelsene ut i fra egen kropp og fysikk.

Se timeplanen for andre kurs og priser her

Slik ser en Kundaliniyoga-time ut

Man kommer gjerne noen minutter før timen starter slik at man kan sitte ned eller ligge på matten å slappe av til rolig musikk før timen starter. 
Hver time varer i 90 minutter og følger en fast struktur: 

  • Inntoning med mantra 
  • Kriya (selve yogapasset med øvelser og pusteteknikker)
  • Dyp hvile/avspenning. Noen ganger avspenning til gongspill. 
  • Meditasjon (veiledet)
  • Vi toner ut med mantra
  • Ha på myke klær som er lett og behagelig å bevege seg i.
  • Ha med egen matte, meditasjonspute og pledd.
  • Vi har utlån av yogamatter i ull samt puter. Trenger du å låne matte, så ta med håndkle eller laken for å ha over matta.
  • Vi ha matte i merinoull til salgs, samt meditasjonsputer, hvis du ønsker ditt eget utstyr.
  • Butikken er åpen før og etter yogatimene.

Ta gjerne en kikk i nettbutikken ved å klikke her

Les mer om kundaliniyoga her.

Footer

Besøksadresse:

Vormaklinikken

Vormsundvegen 403, 2160 Vormsund

Til toppen av siden

Kontaktinformasjon:

Tlf. 917 61 866
E-post: ah.boehn@gmail.com

Personvernerklæring

  • Hjem
  • Kundaliniyoga
  • Yin Yoga
  • GongBad
  • Kurs & påmelding
  • NADA akupunktur
  • AromaTouch massasje
  • Gestaltterapi
  • Priser
  • Kontakt
  • Om
  • NETTBUTIKK

Site Footer

  • Email
  • Facebook
  • Instagram

Anne-Heidi Berg Bøhn Org. nr. 997397029


Deprecated: genesis_footer_creds_text er foreldet siden versjon 3.1.0! Bruk genesis_pre_get_option_footer_text isteden. This filter is no longer supported. You can now modify your footer text using the Theme Settings. in /home/kundawse/public_html/wp-includes/functions.php on line 5238

Copyright © 2023 Kundalinitid - Yoga for alle · All Rights Reserved · Powered by Mai Theme