Hvorfor hvitt?

Hva forbinder du med fargen hvit? Er hvit en farge? For mange vil nok tanken gå til den hvite bruden som assosieres med renhet og uskyld. Eller fredsduen og fredsflagg som symboliserer fred. Slår vi opp i leksikon, leser vi at i liturgisk sammenheng står hvitt for evighetsperspektivet.

Hvitt har flere betydninger

Som vi ser har hvitt mange betydninger. Holder vi oss til leksikonet, så defineres hvitt som fravær av farge (akromatisk) og lys som inneholder alle fargene i spekteret.

I kundaliniyoga brukes ofte hvite klær fordi det gjenspeiler alle de syv fargenyansene som våre chakra (energisentre) innehar. Hvitt skaper på den måten balanse i energien vår. Hvitt hjelper oss å bli mer bevisst på oss selv, å vise omsorg for oss selv ved å holde oss rene. Når vi bærer hvitt, så sies det at vi utvider vår utstråling, vår aura.

Å kle seg i hvitt er en fargeterapi i seg selv. Vi blir mer synlig for oss selv.

«Lady in white»

Jeg bruker ofte hvite eller lyse klær, også utenfor yogarommet. Det kjentes litt uvant i starten siden jeg ofte gikk i brune, grå eller sorte klær. Jeg ville liksom ikke utpeke meg for mye. En verdi som lå dypt forankret i meg helt fra barndommen. Å ikke stikke seg frem, men være stille og tilbaketrukket.

«Lady in white? Fint!», var en smilende kommentar fra en forbipasserende en dag jeg var innom det lokale kjøpesenteret. Jeg tror ikke han hadde kommet med kommentarer hvis jeg hadde hatt sort på meg. Jeg tok i mot det som en positiv tilbakemelding og som et ledd i å øve meg på å være synlig (for meg selv) å stå for den jeg er.

Hvitt og Janteloven

Jeg tror det er knyttet en del fordommer til bruk av hvite klær. Nettopp fordi mange forbinder hvitt med det uskyldige og rene. At det ligger en verdi knyttet til hvitt som man dypest sett ikke kjenner seg «verdig nok» til å identifisere seg med. Janteloven ligger som en «hangover» i folkesjela og forteller oss at vi ikke skal skille oss ut, men flyte med i en grå masse. Derfor tror jeg at hvitt kan fremprovosere negative tanker og følelser i oss. Følelser som dypest sett handler om oss selv og vår egen verdighet. Følelser som handler om lavt selvbilde og selvtillit. Vi beskytter gjerne våre egne svakheter ved å peke negativt på andre. Når vi projiserer ut, løfter vi oss vekk fra å kjenne etter i oss selv. En forsvarsmekanisme som ligger i oss alle…

«Spread light, be the lighthouse»

Hvitt reflekterer lyset. I lyset ligger vennlighet, aksept og respekt. Jeg tenker at verden trenger mer lys enn noensinne. Samtidig som jeg dessverre har liten tro på at jeg påvirker verdensfreden ved å kle meg i hvitt. Men ved å våge å bli mer synlig for meg selv, så er det i seg selv et lite «fredsarbeid» som kan spre vennlighet og aksept til andre. Det er en grunntanke i kundaliniyoga, at hvitt bidrar til å spre lys ved at vi selv er lys gjennom å bruke hvitt.

Ta gjerne en kikk innom min lille nettbutikk å se på utvalget av hvite yogaklær.

Så hvorfor ikke gjøre et lite eksperiment? Ta på deg hvitt neste gang du gjør yoga. Eller når du drar på butikken, går tur… Gjør så det motsatte å ta på deg svarte klær og gjør det samme. Merker du forskjell i følelsene? I måten du opptrer på? Hva som skjer i relasjonen med andre?

Eller test deg selv ved å kle deg i hvitt en hel uke! Jeg vil våge å påstå at du vil bli positivt overrasket.

Lykke til!